Amizades abusivas

      Olá tudo bem? Hoje eu quero falar de relacionamentos abusivos que algumas pessoas tem em sua vida. Uma amizade que por um tempo foi muito boa, mas com o passar dos anos, acabou se transformando em um relacionamento abusivo, chato que só te faz sentir mal. Esse tipo de relacionamento acontece quando uma das pessoas envolvidas, se sente superior a outra, ela quer sempre estar por cima, gosta de se amostrar, levar vantagem em tudo, suas reais intenções em suas atitudes é principalmente humilhar a outra pessoa. Tudo para essa pessoa parece uma competição de quem tem a melhor casa, as melhores roupas, o melhor carro, o melhor namorado, o melhor emprego. Você já esteve em um relacionamento assim? Eu já, e  posso dizer que é extremamente irritante. Esses tipos de pessoas na verdade não sabem nem ser amigo de verdade, porque a amizade é muito mais de ser do que ter.

Ser amigo é se importar com os sentimentos da outra pessoa, conversar, ajudar, rir e chorar. Nunca demostrar fraqueza, ou pedir ajuda e querer sempre contar suas vitorias, isso não é ser amigo. Essa pessoa não está procurando um amigo de verdade, só quer uma pessoa pra ficar passando por cima e amaciar seu ego. E os abusos muitas vezes não são atitudes muito agressivas do tipo te bater fisicamente ou te xingar, são bem sutis são palavras mesmo.

Fuja desse tipo de pessoa, as vezes até reconhecemos nossos relacionamentos abusivos, mas temos tão poucos amigos que achamos que excluir alguém da nossa vida, vai fazer falta. Mas é melhor ter poucos amigos verdadeiros do que muitos assim. Tem momentos na vida que temos que fazer uma limpeza social, e permitir que permaneça na nossa vida apenas pessoas que valem a pena. Tem uma frase da Joyce Meyer que eu gosto muito “não sofra nem mais um dia, por pessoas que não se importam com seus sentimentos” isso é muito verdade, não odeie, não deseje o mal, apenas se afaste e viva sua vida, esse tipo de pessoas tem que aprender a ser amigo.

       Tem amizades que não vale a pena investir, e colocar muita expectativa. A amizade tem que ser natural, não tem essa uma pessoa corre mais atrás da outra, as duas pessoas tem que se esforçar para a amizade continuar. Não é que você é amiga de uma pessoa, que essa amizade vai durar pelo resto da vida. E você não tem obrigação de carregar uma amizade que não está te fazendo bem, pelo simples status.

Tem pessoas que realmente não mudam, e elas não irão mudar só pra te agrada, quanto antes percebermos isso melhor será. Não digo para você desistir de todas as suas amizades difíceis. Mas aquelas que sempre te faz sentir mal, que você já deu várias chances para a pessoa mudar de atitude com você, e ela insiste em sempre fazer a mesma coisa. Essa sim deve ser analisada e repensada.

      Conhecer pessoas é sempre bom, fazer amizades acho que é um dos encantos dessa vida, porque cada pessoa é um ser único. A amizade é um processo de conhecimento desse ser, leva um tempo pra gente conhecer alguém, pode ser que você goste do que conheceu, pode ser que você não goste. Esse processo pode levar anos, se você chegar à conclusão que você não gosta do que conheceu, você tem todo o direito de se afastar.

Tem situação que a amizade já foi muito boa por alguns anos e agora está ruim, as pessoas mudam com o passar dos anos, nós mudamos, você deve analisar e vê se vale a pena investir nessa relação. Neste caso temos duas opções tentar melhorar a amizade, vê o que aconteceu que mudou, porque a amizade ficou estranha, ou chegar à conclusão que foi boa enquanto durou e agora você vai seguir seu caminho. Tem amizades que são passageiras mesmo, todo mundo quer que suas amizades durem a vida toda, mas cheguei à conclusão que por mais que queiramos muito isso, não acontece com todas as nossas amizades, chega uma hora que ela chega ao fim por algum motivo. E o mais assustador tem amizades que já chegaram ao fim a muito tempo, mas as pessoas envolvidas não perceberam isso. As vezes a gente se engana.

Bem eu amo fazer novos amigos e gosto de cultivar minhas amizades, mas essa semana eu tive que fazer uma reflexão profunda do assunto. Mas é claro que existem amizades incríveis, maravilhosas, que sempre que encontramos aquela pessoa nos sentimos muito bem. Na Bíblia diz que tem amigos mais chegados que irmãos e é verdade, pessoas incríveis que nos ajudam sempre, que estão do nosso lado pra o que der e vier. Ao longo da vida que nós percebemos que amizades assim são muito preciosas e valiosas, mas são poucas, por isso devemos dar muito valor quando temos. Mas infelizmente as vezes vamos esbarrar nesses tipos de pessoas que vai os levar a um relacionamento abusivo. Quem dera se todas as pessoas soubessem ser amigos.

Beijos até a próxima!!!  

Meu canal

Olá tudo bem? Eu demorei a postar porque essa semana eu estava trabalhando em um novo projeto. eu criei um canal no you tube, pra falar sobre algumas coisas que já escrevo aqui, reflexões sobre a vida, relacionamentos e tudo que realmente importa na vida.

Não quero um canal pra falar sobre coisas que todos geralmente falam, quero conversar sobre emoções, sentimentos, comportamentos. Vou colocar o primeiro vídeo do canal aqui para vocês  darem uma olhadinha, é só com voz porque não tenho interesse em me expor muito, o que importa é a mensagem que quero levar. 

Nesse primeiro vídeo estou falando sobre a forma que a maioria das pessoas tem se relacionado ultimamente. Assista o vídeo para saber mais detalhes, eu espero muito que vocês gostem!!!! Estou fazendo com todo carinho, porque gosto muito de pessoas e quero que todos vivam bem, da melhor forma possível. Tudo que eu falo estou aprendendo com a vida, acho que o canal vai ser um bom complemento para o blog, vai ser uma extensão da categoria de comportamento que eu amo escrever. Vou postar videos sempre que eu puder porque da muito trabalho pra fazer, mas no final vale a pena o esforço. Sempre que eu postar um vídeo novo  eu posto aqui. 

Claro que não está perfeito tem muito o que melhorar, mas para começar estou satisfeita.
Queria muito compartilhar esse projeto e esse momento com vocês, que eu já considero grandes amigos.

                                                    

Primeiro vídeo do canal:

Beijos e até a próxima!!!

Consumo mais consciente

     Olá tudo bem? Eu fui comprar meu material pra faculdade e fui em uma cidade perto da minha, que tem um grande centro comercial, eu passei o dia todo lá olhando as lojas, é bem cansativo mas eu realmente gosto de fazer isso, mas só vou lá as vezes.  Eu fui em muitas lojas e fui firme no meu objetivo de só comprar material escolar, vi muitas roupas bonitas, algumas me deu vontade de comprar mas me mantive firme.  Porque parando pra refletir hoje, eu percebi que eu tenho muitas roupas no meu guarda roupa, que eu comprei e algumas eu ainda nem usei, por falta de ocasião, então não tem necessidade de comprar mais.

     Também percebi isso quando eu fui lavar meus sapatos e vi que eu tinha muitos pares e alguns que eu nem uso, e eu sempre fico achando que estou precisando de um novo sapato. Tem sapatos que eu uso bastante, mas tem outros que eu gosto acho bonito mas quase não uso, isso não está certo.  

    Maquiagem também, eu amo paletas de sombras, eu tenho poucas, quando eu vou na loja é o que eu mais gosto de ver, eu queria comprar uma nova paleta mas fico pensando, tenho usado pouco até as que eu tenho pra que eu vou comprar mais? Não faz muito sentido.  Com bolsas até que estou bem controlada só tenho duas, eu compro uso bastante e depois jogo fora. Não gosto de ter um monte de bolsa, porque não são aquelas bolsas super caras que duram a vida toda. São bolsas mais baratas que duram no máximo dois anos, elas tem tempo de vida curto então pra que ter um monte de bolsas assim, o tempo vai passar, não vai ter como usar todas, e quando for usar elas já estarão ruins, então é dinheiro jogado fora. Outra coisas que estou comprando muito são caixas de lápis de cor, eu tenho que parar de comprar, eu amo pintar meus livros, sempre fico achando que tenho poucas cores, e fico atrás de cores novas.

      Estou com novo lema pra minha vida este ano, use o que você tem antes de sair comprando algo novo. Depois de refletir a forma como tenho usado errado minhas coisas resolvi escrever esse post pra puxar minha orelha mesmo, e acho que muitas pessoas fazem o mesmo que eu. Não é errado comprar coisas novas, mas é errado não usar o que você compra, se você não gosta mais, ou comprou por impulso, doe para alguém que vai fazer um uso melhor do que você, ou então venda e tente recuperar parte do dinheiro. Não deixe as coisas paradas sem uso, não compre mais do que você é capaz de usar, não vire uma pessoa acumuladora.

    É tão bom quando compramos algo, usamos bastante e depois jogamos fora ou doamos, significa que aquela roupa ou sapato cumpriu o seu papel, o objetivo pra qual foi produzido. Agora você está livre pra comprar algo novo e colocar no seu lugar.  Tudo na vida tem que ter um equilíbrio e nós temos que ter responsabilidade de fazer um bom uso de tudo que compramos.

Seja uma pessoa agradável

       Olá tudo bem? Eu quero falar hoje de comportamento, o décimo passo para se tornar uma pessoa mais feliz é seja mais agradável com as pessoas a sua volta. Com a correria do dia a dia, ou a rotina cansativa pode nos tornar pessoas um pouco estressadas, chatas, irritadas, insensíveis e difícil convivência, isso pode acontecer sem a gente perceber, quando nos damos conta as pessoas estão se afastando da gente, isso pode acontecer em vários estágios da vida, em qualquer lugar no trabalho, na faculdade, na igreja, até mesmo na nossa casa. Precisamos estar sempre atentos a nossas mudanças de humor, tentar equilibrar a irritação com gentileza

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      Muitas das vezes as pessoas que estão a nossa volta nem tem culpa da nossa irritação, são as dificuldades da vida mesmo que estão sempre nos chateando, mas nós sempre descontamos nas pessoas. Se não fizermos os ajustes do nosso temperamento podemos acabar sozinhos porque ninguém gosta de ser mal tratado e de pessoas irritadas o tempo todo. As pessoas não tem culpa de todos os problemas da nossa vida, temos que nos esforçar ao máximo para sermos pessoas agradáveis, assim cativamos as pessoas, fazemos bons amigos e sempre teremos pessoas ao nosso lado. Sorrir, ser gentil, fazer o bem, ser um bom ouvinte, dar atenção, ter cuidado com suas palavras, ajudar, ser prestativo, ter empatia são algumas atitudes que pode fazer toda a diferença.

Todo mundo gosta de ficar perto de pessoas alegres, agradáveis, que as fazem sentir bem, se você for agradável as pessoas serão mais agradáveis com você também, se não forem não importa pelo menos você está fazendo a sua parte.

      Sei que não é todo dia que estamos bem e dá pra ser agradável com todo mundo, o dia que você não estiver bem simplesmente fique na sua quieto, assim você não vai ser agradável mas também não vai ser desagradável para ninguém.

O mundo já está cheio de gente chata, desagradável

E irritada, não deixe que isso reine na sua vida. Para sermos desagradáveis não precisamos de nenhum esforço mas para sermos agradáveis é preciso um pouco de esforço, mas vale muito a pena.  Odeio tratar mal uma pessoa porque depois me sinto péssima, por isso sempre tento ser agradável, gentil as vezes dou uns furos.

As vezes as pessoas se sentem sozinhas, mas não param para observar como tem sido seu comportamento com as pessoas. Acha que todo mundo tem que tolerar do jeito que ela quiser tratar, mas o mundo não é assim, as pessoas se

afastam.

    Esse post foi só para chamar atenção e refletir se você não tem sido uma pessoa muito  agradável ultimamente ainda dá tempo de melhorar, ter atitudes positivas com as pessoas que convivemos pode nos trazer satisfação pessoal.

Não desanime você é capaz

Olá tudo bem? Minhas férias estão boas eu tirei uns dias para pensar um pouco na minha vida, nos meus comportamentos, nos meus planos, estou fazendo algumas mudanças na minha rotina, me desapegando de algumas coisas que estavam me atrapalhando por isso dei uma sumida. Mas agora me sinto melhor para voltar a escrever.

E hoje eu gostaria de falar sobre comportamento, o nono passo para se tornar uma pessoa mais feliz é acredite mais em você. A vida não é fácil para ninguém, sempre encontramos muitos obstáculos no meio do nosso caminho, mas se a gente acreditar mais na nossa capacidade de fazer o que tem que ser feito para seguir em frente, os obstáculos se tornam pequenos comparados com nossa vontade de seguir. Geralmente começamos a jornada com muito animo, força e alegria, mas no meio do caminho percebemos que é mais difícil do que a gente imaginava, e nós só temos 3 opções desistir e voltar e nunca saber como seria se a gente tivesse sido mais forte e seguido em frente, ficar parado esperando alguma motivação chegar até você e se conformar com as coisas da mesma forma de sempre, ou seguir enfrentando os desafios e continuar tentando até alcançar o objetivo, e descobrir algo novo, viver algo novo.

 Na nossa jornada da vida em busca dos nossos objetivos, sempre vai ter variações de animo, de força, de alegria. Não deixe que as circunstâncias e as pessoas que estão a sua volta dizer até onde você é capaz, dizer que você não pode fazer o que precisa, dizer que você já chegou no seu limite. Acredite na sua capacidade mesmo quando ninguém acreditar em você. Quando você pensar que chegou ao seu limite, tente mais um pouco, o desanimo as vezes vai vim mas não se entregue. É tão bom quando temos amigos  que nos anime e nos motive a continuar tentando, mas as vezes não tem ninguém para nos motivar e animar, porque cada pessoa está ocupado demais com sua própria luta. Mas se motive, se anime, busque animo dentro de você e continue, o desânimos só existe para roubar nossa esperança, quando o desanimo foi útil pra você?  Acredite em você e diga para si mesmo que você é capaz, as vezes o que devemos fazer é tão simples, mas devido as circunstâncias se torna tão difícil, se estiver desanimado parece quase impossível, tente dar um passo a cada dia, por menor que possa parecer se estiver contribuindo para objetivo final, já vai estar valendo a pena. O desanimo e a tristeza só serve para tornar tudo mais pesado e difícil do que realmente é. Não espere se sentir capaz para começar a fazer, comece a fazer e você se sentirá capaz. O sentimento pode vim depois o importante é você seguir em frente e não deixar nada te parar.

Sobre vida perfeita no You tube.

Olá tudo bem?  Minhas férias começaram mas essa semana repintaram alguns cômodos da minha casa, tive que fazer faxina em toda a casa e para completar peguei resfriado bem forte e fiquei de cama, me arrastando pra fazer as coisas, agora estou tentando me recuperar, meu noivo estava resfriado e eu peguei dele essa gripe horrorosa, estou tomando alguns remédios, tomara que eu melhore logo. Sei que estou devendo muitos post para vocês, mas a vida é assim, espero que vocês me entendam.

Hoje eu quero falar sobre vida perfeita na internet, esses dias eu vi um vídeo da Karol Pinheiro falando sobre esse assunto, isso me fez refletir pois eu já estava pensando sobre isso algum tempo.

Eu acompanho canais de algumas meninas no You tube, algumas famosas outras nem tanto, e acho bem estranho que algumas passem essa imagem de terem vida perfeita, para as pessoas que assinam seu canal, todo mundo sabe que ninguém tem uma vida perfeita, a vida de todo mundo é cheia de problemas, elas só mostram aquilo que elas querem mostrar, ninguém quer ver vídeos tristes, mas eu me pergunto que tipo de impacto esses vídeos de vida perfeita tem na nossa vida? Acho que tudo gera uma reação, será que as pessoas que assistem esses vídeos ficam chateadas por não terem uma vida tão legal, como viajar bastante, receber produtos legais e caros das marcas, participar de eventos, ser cercado de amigos, ir no salão de beleza sempre, ir em restaurantes incríveis, decorar a casa do jeito que quiser, ir na Disney várias vezes e muitas outras coisas. Eu já senti vários tipos de reações, não é inveja porque eu sei que cada pessoa tem um tipo de vida, e que tudo que está acontecendo na vida delas é fruto do trabalho delas. Mas gera um sentimento estranho do tipo eu queria que minha vida fosse um pouco assim, acho que todo mundo já sentiu isso. Sei que se eu me formar na faculdade e conseguir um bom emprego, um dia vou poder fazer um pouco dessas coisas, mas vai levar um tempo, mas sei que vou conseguir.

Mas a questão é qual é o objetivo desses vídeos? Eu gosto de assistir vlogs, mas tem algumas pessoas que só quer mostrar vida perfeita com relacionamentos perfeitos e isso é meio estranho.Gosto de assistir vídeos que me ensinem coisas uteis, sobre opiniões, bate papo, indicações de séries, livros, ensinando receitas.  Meu conselho é procurar seguir pessoas que mostrem uma vida mais realista, e não fantasiosa cheia de perfeição, selecione com cuidado os canais que você vê, e reflita se está acrescentando algo na sua vida ou não, se aquela pessoa passa verdade no que diz com suas atitudes. E suas emoções se quando você termina de assistir o vídeo daquela pessoa, você se sente bem ou mal.

Tem vídeo que nos transmite alegria, aprendizado, superação, informações, mas tem vídeos que são tão fúteis, que não nos acrescentam nada mesmo e mesmo assim a gente continua vendo. Precisamos aprender a escolher melhor isso é fato.  Claro que a gente não vai querer ver vídeos ruins, tristes com tragédias, mas vídeos com pessoas realistas que divide as partes boas da sua vida, mas que também tem coragem de dividir seus problemas, suas limitações pra gente perceber que elas são pessoas como nós. Não estou dizendo que elas devem expor todos seus problemas na internet, mas também não esconder todos seus problemas e fingir que a vida é perfeita. Eu acompanho vários canais, de várias pessoas diferentes, e você consegue perceber claramente quem são as pessoas que são realistas que falam tanto do lado bom quanto do lado ruim da sua vida, e as que você percebe que força a barra pra mostrar uma perfeição, chega um momento que se torna chato e superficial.

Nós acabamos nos apegando afetivamente por essas pessoas, por esse motivo devemos tomar muito cuidado com o impacto que esses vídeos podem causar na nossa vida. Aprender a separar as coisas, entender que esses vídeos chegam nas casas  de várias tipos de pessoas, crianças, adolescentes, adultos, pessoas com depressão, pessoas saudáveis, pessoas com cabeça aberta, pessoas com a cabeça fechada, e o conteúdo dos vídeos que eles criam geram diferentes impactos na vida das pessoas que assistem. 

Alimentação

  

     Olá tudo bem? Hoje eu quero fazer um post diferente mais como bate papo mesmo, sobre um assunto muito sério, que tem me feito refletir muito já tem um bom tempo, minha alimentação, hoje eu acredito que ela melhorou bastante, tenho que melhorar um pouco mais, eu já comi muita besteira, mas hoje estou tentando ser mais saudável. Depois que você fica mais velho, você começa a pensar mais no que está comendo.

      Depois de uma gastrite, tive que que mudar muito minha alimentação, parei de tomar refrigerante, frituras, não faço fritura em casa, só como as vezes quando saio e não tem outra opção, achava no início que eu não iria conseguir viver sem frituras, e hoje eu e meu noivo vivemos numa boa assim, não uso micro-ondas eu era doida para comprar um, mas hoje eu vejo que foi uma boa escolha, compramos um forninho elétrico  que substitui bem o micro-ondas, biscoitos industrializados também tenho passado longe, eu já era chata pra comer biscoitos, já tive um preferido, mas hoje em dia ele não está tão gostoso mais perdi o interesse, como biscoitos caseiros mesmo. Não uso mais óleo de soja para cozinhar, leite quase não bebo, só uso pra fazer receitas, sei que o leite de verdade passa longe desses de caixinha, refresco só tomo natural, molho de tomate só fazendo o caseiro, não uso tempero kinor nem zazon pra temperar nada, uso alho sal e cebola e a comida fica bem gostosa.

São pequenas mudanças que podem fazer grande bem pra mim.

A indústria de alimento deveria se preocupar mais com a alimentação e saúde do consumidor, mas infelizmente não é assim, o que é muito triste, hoje em dia você vai no mercado, paga uma fortuna por alimentos que vão ferrar com sua saúde a longo prazo. Acho que o povo está com medo nem sabe mais o que comer, nós temos que aprender a fazer boas escolhas no mercado, mas nem temos muita opções. O que me chateia é que nem as frutas e legumes estão livres dos venenos, deveria ser mais seguras, temos muitas propagandas enganosas de produtos que diz ser saudáveis e quando você para e ler o rotulo percebe que tem quase os mesmos ingredientes dos outros.

Nosso povo está cansado de ser enganado é na política, nos alimentos em tudo. Me desculpem o desabafo mas é o que sinto no momento, eu não entro no mercado com a mesma alegria de antes quando percebi o descaso da indústria de alimentos, já entro meio desconfiada olhando as prateleiras e não foi por causa do escândalo das carnes, já sinto isso tem um bom tempo, acredito que isso só seja a ponta do iceberg. Sei que um dia todos vamos morrer da mesma forma, quem é saudável e quem não é , mas gostaria que os alimentos fossem tratados com mais respeito e nos fizesse bem.

Seja mais flexível

    Olá tudo bem? Estava com saudades de fazer post sobre comportamento, é tão bom refletir sobre a vida.

 O oitavo passo para se tornar uma pessoa mais feliz é seja uma pessoa mais flexível.

     Muitas vezes planejamos tantas coisas na nossa cabeça e desejamos que tudo aconteça exatamente como desejamos, uma festa, um jantar com os amigos, uma viagem ou coisas do dia a dia. E se alguma coisa sair fora do planejado, já ficamos chateados, já não queremos continuar, já não sabemos lidar com a situação.

      Nós temos que aprender a não ficar só pensando naquilo que nós queremos e levar em consideração também o que as pessoas que estão a nossa volta querem e aceitar as diferenças. Quando a agente aprende a ser flexíveis, podemos lidar com qualquer situação.  Estamos abertos a mudanças de planos, abertos a opiniões, aprendemos com as outras pessoas. Uma pessoa inflexível com o tempo se torna solitária, porque quase ninguém aguenta ficar perto, porque a pessoa só quer tudo do jeito dela, ela começa a se fechar para o mundo. Por isso ser flexível é sempre uma boa escolha, as vezes as coisas não acontecem do nosso jeito, mas não significa que não vai ser bom, as vezes nos surpreendemos.

     As pessoas que são inflexíveis geralmente são egoístas e controladoras, acham que podem e devem controlar tudo e todos a sua volta, e que se não for do jeito delas vai dar tudo errado. Muitas vezes nó somos inflexíveis com algumas situações na nossa vida e nem percebemos.

 Existem muitos momentos na nossa vida que temos que usar a flexibilidade, nas amizades, principalmente no casamento, é muito importante porque são duas pessoas diferentes com características próprias e que desejam ser felizes juntas, é ser capaz de negociar e ceder em nome de um bem comum.  É ser capaz de ouvir e acolher o desejo um do outro com flexibilidade. Um dia você cede no outro ele cede, é um filme que vai ver no cinema, qual restaurante vão jantar, qual destino da viagem, desde as coisas mais simples até as mais importantes, é um exercício diário. Assim vai administrando e mantendo a felicidade no casamento e nas outras relações também.

     Eu sei que nem sempre é fácil abrir mão de algo que desejamos, ceder não é fácil, todos querem fazer sua vontade prevalecer, mas as vezes é melhor ser flexível, a gente percebe que perdendo a gente pode ganhar também. Já me aconteceu muitas vezes meu noivo escolhe o filme penso que vai ser chato e no final eu amei o filme, se eu não tivesse cedido nunca iria saber.

     A flexibilidade também é um sinal de amor, colocar o desejo das outras pessoas acima dos nossos, claro que dentro dos limites saudáveis da relação, e dependendo que desejos são esses, se não vai nos prejudicar, e não é sempre é as vezes.

 

Fale para as pessoas o quanto elas são importantes para você.

     Olá tudo bem? Pra fechar o ano com chave de ouro não poderia deixar de fazer um post sobre comportamento. No final do ano sempre ficamos refletindo em como passamos nosso ano, os acontecimentos mais importantes, momentos bons e ruins, os desafios alcançados, os relacionamentos, o que melhoramos, o que fizemos ou o que deixamos de fazer. Fazemos um levantamento do ano, do que nós ganhamos ou que nós perdemos. E esperamos que o próximo ano seja melhor.

     Nesse clima de Natal chegando, paramos pra pensar na nossa família e amigos, nas pessoas que são importantes para nossa vida. Neste ano você já falou para uma pessoa especial o quanto ela é importante para você? Existem pessoas na nossa vida seja um parente ou um amigo, que sua presença em nossa vida faz tanta diferença, eles nos faz sentir tão bens, mas nem sempre conseguimos dizer para essa pessoa, o quanto ela é importante para a gente, por causa da correria do cotidiano, as vezes não encontramos espaço para fazer isso, ou não achamos necessário expressar esse afeto porque achamos que o outro já sabe que é importante.

    Tenho certeza que você iria gostar muito e se sentir feliz se alguém dissesse pra você, o quanto você é importante para ela e quanto sua presença faz a vida dela ser melhor. Então por que você não dá essa alegria para alguém? A pessoa já sabe não preciso dizer, tem coisas na vida que precisa ser enfatizado, ditas várias vezes, pra pessoa nunca se esquecer. Porque nada é permanente, as pessoas mudam, as relações mudam, os sentimentos mudam com o passar do tempo, então dizendo você vai está falando mesmo que já passou tanto tempo você continua sendo muito importante para mim. Você estará reafirmando um sentimento que está firme e vivo no seu coração por essa pessoa.

      Tem pessoas que acham que dizer para o outro o quanto ela é importante é sinal de fraqueza, de ser vulnerável ou se rebaixar. Mas isso não é verdade, em uma relação especial, dizer isso nunca será sinal de fraqueza pelo contrário, ao mais fortes reconhecem e demostram seus sentimentos, os mais fracos que escondem seus sentimentos e não demostram nada para ninguém. Não é porque está chegando o Natal faça isso o ano todo, sempre que tiver a oportunidade, as pessoas não querem se sentir importantes e especiais só no Natal ou no seu aniversário.  É bom ser lembrado que você faz alguém feliz e que sua presença é importante e amada sempre.

       Nunca tenha medo de demostrar seus melhores sentimentos. Não espere que alguém diga pra dizer, simplesmente fale, as palavras boas aquecem o coração.

Beijos e até a próxima!!!

Descobrindo novo Hobby

      Olá como vai? Resolvi fazer um post diferente hoje tipo um bate papo sobre o que estou sentindo.

         Sabe quando você tem mais tempo livre e começa a passar mais tempo com você, acaba descobrindo coisas sobre você mesma que não tinha ideia. Eu sempre tive uma vida muito ativa e corrida, com trabalho e estudos, mas sai de um trabalho que eu não gostava e que já estava nele 4 anos, e agora minha faculdade que é federal está ocupada e em greve, estou à procura de trabalho, mas com essa crise está meio complicado. Nesse tempo que minha vida está meia parada e estou com mais tempo livre consegui descobrir muitas coisas sobre mim que antes eu não tinha tempo para perceber. Hobbys que antes eu gostava hoje em dia já não gosto muito, nesta hora que eu percebo quanto eu mudei, eu fico pensando como usar esse tempo livre fazendo algo que me faça me sentir bem, fazer com que seja produtivo, e que eu aprenda coisas novas. Eu sou meia chata gosto de fazer sempre as mesmas coisas que eu sei que me fazem sentir bem, mas isso me impede de me abrir para tentar coisas novas, mas hoje meu conselho pra mim e para você é tente algo diferente, ver uma serie ou ler um livro do estilo diferente que está acostumado, tente descobrir um novo hobby, talvez sua vida não esteja tão parada quanto a minha, mas descobrir algo novo sempre é bom, e estar aberta a estas descobertas também é muito bom.

      Então seguindo esse conselho eu vou fazer uma pintura que eu não faço a muito tempo e vivo enrolando para fazer, me lembro que eu amava, vou ver se ainda consigo. Vou ler um novo livro porque eu sempre penso em ler e nunca leio, vou procurar uma série nova, voltar a estudar inglês, comprar uma batedeiras para testar algumas receitas.  E você já sabe que tipo de coisa diferente que você vai tentar fazer, algo que vem na sua mente que você gostaria de tentar, mas por algum motivo você nunca faz? Vamos lá vai ser uma boa descoberta!!!

Beijos até a próxima!!!

Ame tudo que você tem

       Olá tudo bem? Continuando com nosso post especiais de aniversário do blog, não poderia faltar um post sobre comportamento, que é um assunto bem especial que eu gosto de abordar, são reflexões que se servirem para melhorar a vida de algumas pessoas, eu já vou ficar feliz, e servem até mesmo para minha vida porque eu leio novamente e sempre me faz refletir, mesmo que eu mesma tenha escrito kkkk.

      O sétimo passo para se tornar uma pessoa mais feliz é ame tudo que você tem.

     Muitas vezes comparamos nossa vida com a vida de outras pessoas e observamos que a outra pessoa tem mais coisas na vida do que a gente. Ela pode ter uma casa mais bonita, um carro, um guarda roupa incrível, uma família completa, viajar bastante. Todo mundo já fez isso ou as vezes ainda faz, mas quero te alertar que essa comparação não é saudável, e sempre nos traz tristeza no coração. Eu já fiz algumas vezes e hoje em dia tento evitar porque não vale a pena e não acrescenta nada de bom na nossa vida. Essa comparação só serve para nos entristecer e faz a gente não dar valor ao que nós temos.

       Nós temos que entender que cada pessoa tem a sua história, e cada vida é única, não é errado desejar que nossa vida melhore, conquistar coisas e realizar sonhos, essa comparação que não é legal, se aquela pessoa tem tudo aquilo, ela deve ter lutado pra conseguir ou talvez não, mas cada pessoa tem uma vida. E não significa que um dia você também não vá ter tudo ou quase tudo que deseja, basta você lutar por isso. E principalmente aprender a valorizar o que você tem hoje, e não ficar se lamentando por aquilo que você não pode ter.

      Amanhã você pode ter muito mais do que você tem hoje, mas se você aprender a dar valor as poucas coisas que tem desde o início, quando você tiver mais você vai se sentir muito mais feliz. A felicidade não se mede na quantidade de coisas que conquistamos ou temos, mas sim no valor que damos a cada uma delas. Por isso tem tantas pessoas que tem tudo de bom e do melhor e mesmo assim não se sentem felizes.

       Por isso de muito valor a sua casa por mais simples que ela seja, cuide das suas coisas, da sua família, do seu marido, esposa ou namorado, essa pessoa especial que hoje poderia estar em qualquer lugar do mundo, mas escolheu estar do seu lado.

 

     Desapega-se dessas comparações, não faça isso com você, quando esse sentimento despertar em você, substitua a imagem de tudo que você não tem pelas que você tem e se lembre do quanto elas são especiais e te fazem sentir bem. E o que tiver que ser seu vai ser, demore o tempo que for, vai chegar na sua vida, seja pelo seu esforço ou quando Deus te abençoar, enquanto isso desfrute e valorize tudo que você tem seja bens materiais ou pessoas especiais, mas valorize para que você não perca o que você tem.

Espero que vocês gostem!! Beijos até a próxima!!!

Adaptação

     Olá tudo bem? Desculpem o sumiço estava curtindo o restinho das minhas férias, semana que vem minhas aulas voltam, e eu estou animada pra encarar mais um semestre.

       Hoje vamos falar de comportamento, o sexto passo para se tornar uma pessoa mais feliz é se adapte.

    De vez em quando a vida vai nos apresentar situações que irão desafiar a nossa capacidade de adaptação.  A adaptação acontece quando a gente consegue fazer parte de um ambiente diferente do qual nós estamos acostumados, criamos mecanismos que aumentam nossa chances de sobrevivência neste ambiente.

      Isso pode ocorrer em nossas vidas de várias formas, por exemplo quando vamos para uma escola nova temos que passar por um processo de adaptação, quando nos mudamos para uma cidade diferente, ocorre esse processo de adaptação, até começar a gostar do lugar, aprender a conviver. Quando começamos um novo emprego, passamos por esse processo e desenvolvemos mecanismos para sobreviver na empresa. Esse são só alguns exemplos, a vida nos coloca em várias situações que nos desafiam, ou agente se adapta a nova realidade ou a gente não consegue sobreviver naquela situação.

                

     Muitas vezes ficamos apegados a um passado, onde agente se sentia mais seguro, onde já estamos acostumados, mas isso não faz mais parte da nossa realidade e do nosso presente, a gente tem que ser forte, encarar e se adaptar a uma situação nova e uma nova realidade. É natural sentir medo do novo, mas se a gente encarar, nós vamos conseguir criar mecanismos para sobreviver a várias situações. E cada vez que você aumentar sua capacidade de adaptação, mais forte você ficará para enfrentar os desafios da vida. Se vocês estiver disposto a mudar alguns hábitos, expectativas, estar aberto a mudanças, você encontrará um equilíbrio e uma forma de se adaptar, e se sentir feliz e manter essa alegria, mesmo que as circunstâncias mudem. Então sua vida não vai ser mais guiada por circunstâncias, e sim por sua capacidade de se adaptar, você vai ver que consegue enfrentar a vida de uma forma melhor, não porque a vida se tornou mais fácil, mas porque você aumentou sua capacidade de adaptação, você se tornou mais forte.

                   

       Sei que tem coisas na nossa vida que mudam sem agente querer, mas acontece, temos que aprender a lidar com a nova situação, a cada dia a vida nos mostra uma situação que precisa de uma adaptação, uma aceitação, fugir não vai fazer a realidade mudar, o melhor é encarar e tentar buscar um jeito de ser feliz nessa nova realidade.

Olhe para sua vida e veja aonde você mais precisa trabalhar essa capacidade de adaptação, pode ser no seu casamento, no seu namoro, no seu novo emprego, na sua faculdade, na sua família, nas suas finanças, precisa fazer novos amigos.

                            

    Eu espero muito que vocês gostem dessa reflexão!!!

Beijos até a próxima!!